メンタルヘルス 「幸せ」 とは ? なんか、重いネタが、来てしまいましたが・・・ 皆さんは、幸せですか? 現状に満足していますか? えっ? 私ですか? 私は幸せです。 何も持っていませんが・・・お金・家・クルマ・家族・役職(社会的地位)・部下(自分の言うことに従ってくれる... 2022.07.25 メンタルヘルス
メンタルヘルス ストレス ❷ 「内的要因」 人間とは、どういう動物でしょうか。・・・突然ですが(笑)。 よく言われるのが、これです、 ⇒ 「認められたい動物」。 「職場でのストレス」のうち、今回は、前回 述べさせていただいた ストレスの形態の2・3ではなく、1 の 「怒り と 承認... 2022.05.24 メンタルヘルス
メンタルヘルス ストレス ➊ 「外的要因」 使い慣れた言葉ですが・・・ 「ストレス」・・・。ちょっと、これ!テーマとしては、大きすぎますよね~(笑)。 みなさんの普段のストレス度合いは、どれくらいでしょうか。 そもそも「ストレス」とはなんでしょうか。 「ストレス」とは、もと... 2022.05.15 メンタルヘルス